Emsculpt: diminuir massa gorda e aumentar massa muscular rapidamente
Table of Contents Quantas vezes já se olhou ao espelho e se questionou como poderia perder aquela gordura teimosa e finalmente definir os músculos? Quantas vezes já sentiu frustração com dietas e exercícios físicos que não trouxeram os resultados desejados? Imagine se pudesse livrar-se daquele pneuzinho resistente à volta da cintura e finalmente ter a […]
Vitamina D e patologias autoimunes
O que é a vitamina D? A vitamina D é comummente conhecida como a vitamina do sol. No entanto, esta é na realidade uma hormona lipossolúvel, e as suas funções não passam apenas pela manutenção da saúde óssea. Segundo estudos recentes o défice deste composto parece estar associado a um risco superior de contrair infeções […]
A importância da Nutrição durante o período pré e pós cirurgia bariátrica
A cirurgia bariátrica caracteriza-se por uma intervenção cirúrgica para tratamento da obesidade, na qual o sistema digestivo é alterado com o objetivo de diminuir a quantidade alimentar tolerada. Assim sendo, os indivíduos que optam por esta linha de tratamento diminuem consideravelmente a ingestão alimentar o que potencia um rápido emagrecimento. Esta é uma das razões […]
Drenagem linfática: toda a verdade
A importância da drenagem linfática O nosso corpo é composto por vários sistemas que trabalham em equipa para garantir um bom funcionamento do mesmo e, assim, atingir um estado pleno de bem-estar físico, mental e social. Esse estado pleno é a definição de saúde, tão valiosa e ambicionada para nós e para quem amamos. A […]
Bioestimulação injetável
O que é a bioestimulação? A bioestimulação consiste na estimulação da produção de colagénio pelo próprio organismo, através da injeção de substâncias exógenas como a hidroxiapatite cálcica, o ácido poli-L-láctico ou de métodos físicos como microneedling, radiofrequência, ultrassons micro focados ou laser. Os métodos injetáveis são atualmente muito utilizados. Podem ser aplicados para volumização e […]
O flagelo da obesidade
Factos importantes sobre obesidade A obesidade é um problema que atinge todos os países no mundo. A sua incidência vai de 74% na Samoa Americana a 2,1% no Vietnam. Portugal encontra-se mais ou menos no meio-termo, com aproximadamente 20% (censo de 2019) de pessoas obesas. A obesidade calcula-se através da medida do Índice de Massa […]
