Dr.ª Mariana Alcoforado

A Fisiologia do Exercício e da Gestão do Peso foca-se na composição corporal e da sua relação com a Síndrome Metabólica, aprofundando os seus conteúdos nas respostas do organismo a diferentes estímulos, provenientes da atividade física, do tipo de alimentação, do stress e ansiedade, ou seja, do estilo de vida.

O Fisiologista do Exercício está preparado a intervir, prescrever e supervisionar no decorrer de diversas patologias ou durante as diferentes fases da vida.

Nas Consultas de Fisiologia são diagnosticadas as causas da dificuldade em gerir o peso. É, também, realizada uma Avaliação da Composição Corporal, através das pregas adiposas e perímetros corporais, onde é quantificada a quantidade de massa magra e massa gorda, assim como o seu metabolismo basal e definidos objetivos de peso saudável. A partir desta anamnese é possível elaborar um plano de treino e actividade física, assim como, estratégias alimentares.