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A falta de lubrificação feminina é um problema comum em mulheres de diferentes idades e que pode ter múltiplas causas. A lubrificação vaginal está associada aos níveis de estrogénio, mas a secura vaginal pode ter tanto causas físicas, como psicológicas.
Algumas das principais causas da falta de lubrificação podem incluir alterações hormonais, efeitos secundários da pílula contracetiva ou outros medicamentos (por exemplo antidepressivos), ansiedade e stress, falta de atividade sexual, entre outros.
A falta de lubrificação pode provocar alguns sintomas incomodativos, tanto ao nível da vagina, como urinário ou mesmo a nível sexual. Alguns sintomas podem incluir ardor, prurido e corrimento, infeções urinárias, dor ao urinar ou dor durante as relações sexuais.
Como aumentar a lubrificação feminina de forma “natural” com tratamentos ginecológicos?
Há várias formas de resolver ou melhorar significativamente o problema da falta de lubrificação. Tudo depende da causa subjacente.
Para além dos hidratantes vaginais, preservativos lubrificantes ou géis lubrificantes, existem tratamentos ginecológicos que ajudarão a mulher a aumentar naturalmente os seus níveis de lubrificação de forma mais permanente.
Conheça os tratamentos:
Laser CO2 Íntimo
O Laser CO2 Íntimo atua nas paredes vaginais, criando microlesões que vão originar a produção de colagénio, humidificando, reafirmando e restabelecendo a estrutura vaginal.
Radiofrequência Íntima
As ondas da radiofrequência íntima também estimulam a contração das fibras de colagénio, promovendo uma maior firmeza da área tratada e a lubrificação natural.
Outras formas de aumentar a lubrificação natural da mulher
Existem algumas medidas complementares que podem ajudar a aumentar os níveis de lubrificação da mulher, nomeadamente:
- Não lavar a zona íntima mais do que duas vezes por dia, de modo a manter o equilíbrio da flora vaginal;
- Higienizar a zona íntima com um produto com pH neutro que não afete a acidez da vagina;
- Não usar durante muito tempo pensos higiénicos e tampões;
- Não vestir calças demasiado apertadas que irritem a vulva;
- Privilegiar roupas íntimas de algodão;
- Praticar regularmente atividades sexuais, de modo a melhorar a circulação sanguínea nos órgãos genitais e a evitar a atrofia;
- Combater o stress.
Consulte a ginecologista da Living Clinic para uma avaliação personalizada.
Responsável pelos tratamentos
A Dr.ª Manuela Montalvão é especialista de Ginecologia/ Obstetrícia, com extensa formação em distintos âmbitos da Especialidade, nomeadamente Ginecologia Regenerativa (Ginecoestética), aplicação de laser vulvar e vaginal e rejuvenescimento íntimo.
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