Nutrição

Cuidados nutricionais são fundamentais

A Nutrição baseia-se numa abordagem individual e personalizada. Na consulta de nutrição, o nutricionista incluirá uma avaliação nutricional, o historial clínico e o estilo de vida do paciente.

A procura pela melhoria estética corporal tem aumentando de forma significativa tanto na mulher como no homem. Os cuidados nutricionais são fundamentais na prevenção e tratamento de certas doenças, mas também na prevenção do envelhecimento e melhoria da aparência estética, nomeadamente do cabelo, unhas, pele, e contorno corporal.

A ciência tem comprovando cada vez mais a influência de determinados compostos nutricionais na promoção da saúde e beleza, nomeadamente Ómega-3,  prebióticos e probióticos, carbohidratos de baixo índice e carga glicêmica,  silício ou colagénio, melhorando a ação anti-inflamatória e minimizando a celulite, assim como a saúde intestinal e absorção de nutrientes, estabilizando os níveis glicêmicos e insulinêmicos prevenindo a deposição de gordura corporal, normalizando o metabolismo e os processos de divisão celular, e promovendo melhor estrutura e estabilidade da pele, cabelos e unhas.

Este acompanhamento na consulta de nutrição da Living Clinic ajudará a obter os resultados esperados e melhorar a aparência.

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