Drenagem linfática manual

Sinta-se leve

Em que consiste a drenagem linfática manual?

A drenagem linfática manual é um tipo de massagem que ajuda principalmente no tratamento da celulite e retenção de líquidos, embora seja também benéfica em múltiplas situações.

É uma técnica de massagem manual suave que tem como objetivo aumentar o fluxo da circulação linfática, promovendo a eliminação de fluidos e toxinas em excesso. Utilizada para o tratamento de disfunções estéticas assim como edema intersticial e outras patologias. Promove efeito diurético e relaxante, auxilia a eliminação de nódulos de celulite, reduz volume corporal e sintomas de pernas pesadas e cansadas.

Aplicada regularmente no pré e pós-operatório de cirurgias plásticas, a massagem ajuda a reduzir mais facilmente edemas e hematomas.

 

Quais os benefícios da drenagem linfática manual?

✔️ Celulite;

✔️ Retenção de líquidos;

✔️ Desintoxicação do organismo;

✔️ Melhoria de aspeto da pele.

 

Em que regiões do corpo pode ser feita a drenagem linfática manual?

A drenagem linfática manual pode ser realizada em várias áreas do corpo, dependendo da necessidade e objetivos do tratamento. As áreas mais comuns incluem:

Rosto e Pescoço

Para reduzir o inchaço, melhorar a aparência da pele e aliviar tensões.

Braços

Frequentemente usada para tratar o inchaço, especialmente após procedimentos cirúrgicos ou em casos de linfedema;

Pernas

Ajuda a aliviar o inchaço, melhorar a circulação e pode ser útil em casos de varizes e linfedema;

Barriga

Ajuda a reduzir o inchaço e estimular a circulação na área abdominal;

Costas

Pode ajudar a aliviar tensões e melhorar a circulação local.

 

Drenagem linfática manual para Retenção de líquidos

Como mencionado anteriormente, a drenagem linfática é uma técnica terapêutica que estimula o sistema linfático, auxiliando na eliminação de toxinas e no transporte adequado dos fluidos do corpo. Essa massagem suave e ritmada promove a circulação linfática e ajuda a reduzir o inchaço, provocado pela retenção de líquidos.

 

Drenagem linfática manual durante a gravidez

A retenção de líquidos é um fenómeno comum durante a gravidez devido às mudanças hormonais e físicas que ocorrem durante a gestação.

Durante a gravidez, os níveis de hormonas, como o estrogénio e a progesterona, aumentam. Isso pode levar a uma maior retenção de sódio e água. Para além disso, o corpo da gestante precisa de aumentar o volume sanguíneo para fornecer oxigénio e nutrientes ao feto em crescimento e o útero em expansão pode comprimir as veias que transportam o sangue de volta ao coração, causando inchaço nas pernas e nos pés.

A drenagem linfática manual durante a gravidez pode ser muito benéfica, ajudando a reduzir o inchaço, melhorar a circulação e promover o relaxamento.

 

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Com abordagens personalizadas e lideradas por profissionais experientes, a Living Clinic está comprometida em ajudá-lo(a) a alcançar os resultados desejados.

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Perguntas Frequentes

Cada sessão de drenagem linfática dura aproximadamente 45-60 minutos. 

Recomendamos no mínimo 6 sessões de drenagem linfática manual, e recomendamos também um programa de apoio contínuo.

Ao fim da terceira sessão.

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A Living Clinic situa-se na Avenida da Boavista, no Porto.

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